FASCINATION ABOUT COMO DEJAR DE AUTOSABOTEARME

Ayudándote a salir del modo de supervivencia para que comiences a sentirte confiado y seguro de ti mismo.Ejemplo: «Hice un buen trabajo hoy, a pesar de los nervios». Este pensamiento refuerza tu autoestima y te anima a seguir esforzándote.O puedes intentar conectar tus pensamientos con tus valores fundamentales, llegando incluso a agradecer a t